2025/01/03

新商品として販売中の、KAATSU M1を使用してみました。 自宅でKAATSU M1を脚に巻き、掃除機をかけると、なんとそれだけで立派なトレーニングになりました。 掃除機をかける時は自然と下半身が動いていますので、そこに加圧をプラスすると、良い運動になります。 これこそ「ながら運動」です。...