2021/02/24

当社では、「企業さま向け」出張加圧トレーニング指導もおこなっております。 企業の社員様が加圧トレーニング指導を受ける「メリット」は何でしょうか？ 加圧トレーニングは短時間・効率的なトレーニングなので、時間がない方に特に最適。 特に座り仕事の方は確実に筋肉が減少しているので、トレーニングで筋肉をつけることが大切。...

2021/02/15

加圧トレーニングを始めたい、だけどニセモノもあるみたいだし、なんだか難しそうでハードルも高そう・・・。 と感じられている方もいらっしゃいませんか？ 今回は、そのような疑問にお答えします。 加圧トレーニングを正しくおこなう方法は、次の２つです。（※これ以外は、正しくありません！） 正規認定加圧インストラクターから、毎回レッスンを受ける。...