2019/04/30

本日は、加圧トレーニングについて説明されている本をご紹介いたします。 「KAATSU - THE PRESSURE TRAINING FROM JAPAN」 著者 ：Robert Heiduk ドイツ人の加圧トレーニング有資格者であり、 スポーツ科学者の「ロバート・ハイダック」氏が書かれました。 彼は加圧トレーニングを、革新的で効率的、かつ効果の高いものとして非常に高く評価しています。...