出張加圧トレーニング
（法人様向けプラン）
頭も体もスッキリさせて、業務効率アップを図ります。福利厚生や節税対策にも。
※当社は施設を保有しておりませんので、出張専門となります。
まずは体験トレーニングで、お気軽にお試しください！
＜「健康経営」をお考えの代表者様へ＞
お仕事をがんばる人々の「不調」とは？
- 肩こり、腰痛
- メタボリックシンドローム
- ロコモティブシンドローム（運動機能の低下）
- サルコぺニア（筋肉の減少）
- メンタルの不調（うつ等）
体やメンタルの「不調」の行き着く先は？
体やメンタルの不調がさらに悪化すると「病気」を引き起こします。
病気は業務効率の低下だけでなく、医療費の増大にも。
体やメンタルの「不調」の原因は？
「体脂肪の増加」→ 肥満になる。糖尿病の原因。糖尿病は合併症をひきおこす恐ろしい病気。
「筋肉量の減少」→ 体力低下。疲れやすく、さらに動けない体になってしまう。
「精神的な疲労」→ 過労、ストレス、睡眠不足も原因。
「血流の悪さ」→ 肩こりや腰痛をはじめ、動脈硬化や脳梗塞などさまざまな病気の原因。
「不調」を取り除くために必要なこと
体とメンタルの不調を取り除くために必要なことの一つが「運動」。
しかし、運動習慣がない人や運動が好きではない人にとって、運動習慣を取り入れるのはハードルが高いもの。
いきなり運動をしても続かない、無理をして逆に体を痛めてしまうなどのリスクがあります。
加圧トレーニングなら、無理なく続けられる。
「加圧トレーニングって、つらい筋トレをしなくてはいけないのでは？」
→ そんなことはありません。加圧トレーニングは、現代人に合った運動方法なんです。
加圧トレーニングは、短時間、低負荷でできる、超効率的なメソッドです。
なぜ加圧をすると、仕事効率が上がるの？
大切なのは「血流」
加圧トレーニングは、「筋肉トレーニング」だけではなく、「血管のトレーニング」をすることも可能です。
血管のトレーニングをすると血流が良くなり、全身の血流がよくなると、肩こり・腰痛予防につながるだけでなく、「脳の血流」改善にも役立ちます。（腕に加圧をしてグリップを握ると、脳内の毛細血管が増えた、という研究データがあります。）
脳の血流が良くなると、脳細胞が活性化し、脳の働きが良くなり、業務効率化を図ることができるのです。
脳の血流アップは、頭の中がすっきりし、気持ちが前向きにもなります。
すなわち、「メンタル強化」にもつながるのです。
体の「不調」にも！
- 加圧トレーニングは交感神経と副交感神経の働きを促進するため、自律神経を整えることができます。
- 自律神経が整うと、オンとオフの切り替えがスムーズになり、集中力が向上します。
- また日常生活では使われていない筋肉を刺激し、全身の筋肉の活性化も。
- 筋肉が活性化すると体内の代謝力が上がり、体脂肪の燃焼、体組成のバランスを整える効果までも。
睡眠の質の改善にも！
「加圧トレーニングを始めてから、よく眠れるようになった」というお声をたくさんいただきます。
これはなぜなのか。国内外の機関で治験が進められていますが、当社では「血流促進」ができていること、また「自律神経」が整い、リラックスして入眠準備ができるからでは、と考えています。
チームに一体感を生む！
「みんなで同じことをすると、一体感が生まれる。」メリットを活かし、業務改善の期待ができます。
共通の話題ができ、コミュニケーションをスムーズに。
チームに一体感を生み、社内の活性化を図ります。
経費対策にも。
福利厚生、経費対策としてもご利用いただけます。
よくあるご質問
Q. 広いスペースがないし、高価なマシンは買いたくないです。
A. 広いスペースや高価なマシンは必要ありません。ちょっとした空きスペースがあれば加圧トレーニングができます。
Q. 仕事量が多いが、社員に残業させられない。
A. 加圧をすると脳の血流が良くなり、体の疲労も取れるので、仕事効率が上がり、残業時間の削減につながります。
Q. 社員の欠勤が多く、業務の停滞が悩み。
A. 加圧で血流を促し、免疫力を高め、病気をしづらい体作りをし、体調不良による欠勤を減らすことを目指します。
Q. 社会保険料が大きな負担になっている。
A. 加圧で免疫力が高く、健康な体作りをすることで、病気をする社員様が減り、社会保険料の削減につながります。
Q. 社員のメンタルヘルスを向上させたいが、方法がわからない。
A. 短時間の加圧で脳の血流を促すことで、メンタルヘルスの向上をし、仕事への意欲を高める効果に期待することができます。
Q. 少ない人員で効率的に仕事を進めたい。
A. 加圧により脳の血流を良くし、また疲労をためにくい体作りをするため、仕事効率UPにつながります。
Q. 仕事中なので、汗はかきたくない。
A. 当社の加圧トレーニング指導は、お客様に合ったメニューを毎回提供させていただきます。汗をかかない軽めのメニューでもOKです。
Q. ジムに行く時間は取れない。
A. 空き時間やお仕事の合間、お仕事の前後を活かして加圧ができます。30分で疲労回復、血流促進ができ、座りっぱなしで疲労した体だけでなく、頭もスッキリするので、また次の仕事に集中して取り組むことができます。
Q. 運動は極力したくない、と社員が言います。
A. 運動が苦手な方へは、まずは超軽めのメニューご提供いたしますので、安心してご利用ください。
お客様のオフィスに出張いたします！
「お手軽に」続けることがポイント！
体やメンタルの不調対策には、「日常的な運動」が大切。
運動を続けることで「健康な体やメンタルの向上」が期待できます。
運動が大切！とはわかっていても、多忙でジムに通う時間が取れない、というのが現状。
そこで、わたしたちがオフィスに出張し、加圧マンツーマントレーニングをご提供します！
ポイント
- おひとり様30分の短時間。忙しいお時間の合間に実施可能。
- 特別な運動器具は不要で、スペースも取りません。
- 汗をかいたりも少なく、オフィス仕様の服装のままでOK！
- 運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。
- あまり体を動かすのが好きではない方～運動が得意な方まで、幅広く対応いたします。
しっかり加圧トレーニングで、筋トレも！
軽めのメニューだけでは物足りない方にも、マンツーマンでしっかり加圧パーソナルトレーニングもできます。
社内ジムがある法人様はジムで、その他簡単な空きスペースでも可能。
当社から持参する「加圧専用器具」があれば、特別な道具は必要ありません。
加圧以外のフィットネスプログラムも。
加圧トレーニングは安全上、マンツーマンでの実施が定められています。
インストラクター1人に対し、複数の社員様でのレッスンをご希望の場合、加圧トレーニング以外のプログラムもご用意しております。料金はお見積もりさせていただきます。（ご希望の方は、体験レッスンご受講が必須です。下記体験専用フォームからお申込みください。）
体験料金
料金：6,600円（税込み・お一人様あたり）
お時間：30分
※別途、「九段下駅」からの往復交通費を頂戴致します。
チケット料金
| 100回チケット | 有効期限１カ月 | 30分／回 | 660,000円 |
| 200回チケット | 有効期限２カ月 | 30分／回 | 1,254,000円 |
※ご一括、前納にてお願いいたします。
※九段下駅からの往復交通費込み料金です。
※ご参加人数などにより、回数は調整が可能です。
まずは体験トレーニングでお試しください。
体験トレーニングのお申込みは、以下の専用フォームからお願いいたします。