まだ加圧トレーニングを開始されて、間もないお客様のお話です。
運動に慣れていらっしゃらない方ですので、「KAATSU CYCLE」をメインにしたメニューを進めています。
KAATSU CYCLEは、器具が自動的に加圧・除圧をくりかえし行ってくれるため、
座った状態で、体を動かさずに受けられます。
いわば、「受動的な運動」なのですね！
KAATSU CYCLEは、血管と筋肉のもみほぐしが可能です。
そうすると、血流がよくなってきて、筋肉がほぐれ、体がぽかぽかするのです。
「受動的」でも、りっぱな運動なんです。
座って運動できるなんて、加圧だけなんですよ！すばらしいですね。
『これからの寒い季節に良さそうですね！』と、お客様も喜んでいます！
実際に、冷え症で冬は５枚くらい重ね着をしていたけど、加圧をはじめて２枚くらいの薄着でも冬を過ごせるようになった、
という女性もいらっしゃいます。
重ね着より、自分の筋肉をつける方が、ずっとあたたかいですね！