先日、歯の詰め物が取れかかっていたため、歯医者に行った母の話です。
そちらの歯医者さんは、今回初めて伺った医院でした。
初めてなので、レントゲン写真をとって先生から診察を受けるとき、母は言われたそうです。
先生「失礼ですが、ご年齢（73歳）のわりには、とっても歯の状態が良いですね！信じられないくらい！
どうしてだろう？食事は何を取られていますか？肉？魚？」
母「うーん、食事は魚が好きですが、特にそんなに気にしてもいませんよ」
先生「でも、本当に歯の状態がすごく良いんですよ。食事がいいのかな？なぜかな？」
母「もしかして、加圧をしているせいなのかも？」
先生「加圧！やっぱり！！！」
加圧は「歯」にも良いのですね。
加圧トレーニングは「血流」を良くします。
歯にも歯茎にも血管が通っていますので、血液によって運ばれた栄養がきちんと行き渡っていれば、
歯の状態も絶対にいいはず！
歯医者さんに褒められた母は、とても上機嫌です（笑）
私たちの母は、毎日、加圧をしています。
といっても、ガツガツ筋トレをするわけではありません。
「CYCLE」と3点運動（簡単な動き）だけです。加圧歴は4年です。
息子、娘ともに加圧有資格者ですので、便利ですね！
ラッキーな母です。
でも、健康で長生きしてもらいたいので、わたしたちも一生懸命です。
母も今となっては、「加圧してくれる～？」と気軽に声をかけてきます（笑）